しゃっくり100回で人は命を落とすと言うけれど、くしゃみの連発は何回で命を落とすのだろう？私の最高記録は９連発…イッタです。９連発でもかなり苦しかったですけどね…ハクション大魔王が４往復半、せわしなく壺から出入りする光景を思い浮かべてしまいますｗ

さて、8月20日頃から開始した食事制限もようやく終了しました。勝負タイムは丸５カ月。

始めたきっかけは二人で暮らしている母親との大喧嘩からの食事ボイコットで、火も使えない、流しも使えない、自室での試行錯誤のサバイバル生活…と言っても、電子レンジを冷蔵庫はあるので「いかにお金をかけないよう生きながらえるか」をテーマに食事制限ダイエットでもしてみましょうというのが本当のところです。

この５か月間の間、家の不具合や母親の困りごとも数々あり、ことごとく丸無視を続けていた私に対し、ようやく謝罪の気配が見えたためスッキリはしないものの許すことにしました…つか、本人の口の悪さ、常日頃から何に対してもくだらない文句を言い続けていることに起因し、いつしか私との会話でもそのヘイトを常に向けてくることに過去３回ぶちギレているのに、当の本人は何が原因で怒られているのか全く気が付いていないという。

母親には、あらためてその旨を話し「今後、気を付ける」との言葉を聞けたので、とりあえず納めることにしました。

この５か月間にあった家の不具合は、トイレの故障（ウォシュレットの水圧強度）、風呂蓋の破損、ジェイコム回線（モデム）の不調、テレビアンテナ（地デジ・BS）の不調、固定電話の不調などなど…母親の困りごとというのは、これらに加え、車のタイヤ交換、介護施設に入っている叔父のマイナンバーカード更新手続き（記入もの）、あと細々したことをいろいろ頼まれてはいますが忘れてしまうほど大したものではないです。

ちなみにこれら全ては、和解後即日で解決済み。ジェイコム回線とテレビアンテナの不調は私の自室生活にも支障を来し、しばらくの間、ラジオ生活を過ごしていたので、私的にも良かったでした。(;´∀｀)

そんなこんなで、長く続いた食事制限もこれにて終了…食事も母親が作る料理に戻り、大喧嘩前のとおり一緒に摂るようになりました。普通食に戻って３日目の夕食…昨日の夜の話になるのですが、この日は、トリスのお湯割りで晩酌をしながら、サバの蕪漬けとカツオのたたき、サツマイモのきな粉和え、サラダ、納豆、あと昼食で残った野菜炒めと、単品は少量ながらも細った私の胃袋がパンパンにはち切れそうなくらい、ひさびさに「苦しい」と思えるほどの食事をとりました。

食事前から左の下っ腹がピリピリした傷みがあり、以前に盲腸を散らした時の痛みにも似た感じがあったのですが、この時期、冷えた体でやっている日課の筋トレも影響しているのか、原因については全く分からず、少し嫌な気配は感じていました。

そして食後、歯を磨いて用を足し、自室に戻ってテレビをつけ、パソコンの前に腰を掛けて間もなく、急激に体に異変が!?Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

その異変というのは、まず耳がみるみる遠くなりテレビの音量がどんどん聞こえなくなっていき、次に目がかすんできてクラクラと強烈なめまいが襲ってきて、自分の身に何が起きているのかも分からず、とにかく「マズい！お迎えが来たか!?」という言葉が頭をよぎり、なんとかベッドに横たわって数分？数十分？目を閉じているといつしか症状が治まって、ようやく一息…少々、不安は残るものの、そのまま寝ることにしました。

今朝！あぁ、無事に朝が迎えられてよかったぁ～!!ヾ(*´∀｀*)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ!

生きてます！完全にすがすがしい朝ですｗ

つか、ホント、昨晩のアレは一体全体何だったんだろう？紛れもなく人生初の出来事…食後に急激に耳が遠くなって、強烈なめまい…一過性のものなのか？なにか重い病気にでもかかってしまったのか？

とりあえずネットで検索したところ、次の情報がヒットしたので書き留めます。

「食事後　急激に耳が遠くなる」で検索
■食後に急激に耳が遠くなる現象は、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。
・ホルモンの変化：満腹になると、脳がリラックスモードに切り替わり、オレキシンというホルモンの分泌が減少します。このホルモンは脳を覚醒させる作用がありますが、満腹時にはリラックスを促すホルモンが優位になります。
・血液の集中：消化活動に集中するために、血液が耳の近くに集中し、聴覚に影響を与えることがあります。
・ストレスや疲労：精神的ストレスや疲労も一時的な聴力低下を引き起こすことがあります。
これらの要因は、食後の耳の聞こえにくさを説明するための科学的な解釈として考えられています。

検索上位に表示されるAI先生の回答なのですが、自分が体感した症状に照らすと、どれもパッとしないというのが正直なところ。(｡-`ω-)ﾝｰ

「食事後　強烈なめまいが起る」で検索
■食後に強烈なめまいが起こる原因には、以下のようなものがあります。
・自律神経失調症：食後30分〜1時間以内に血圧が乱高下することが原因で、めまいが生じることがあります。
・食後低血圧：食事後に血液が胃腸に集中し、脳への血流が低下することで、めまいが起こることがあります。
・ダンピング症候群：食後に食べたものが直接腸に流れ込むことで、めまいや腹痛が生じることがあります。
これらの症状が続く場合は、専門医に相談することをお勧めします。

「専門医に相談することをお勧めします」って、ちょっぴり怖いですね。(*ﾟдﾟ*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

でも「急激に耳が遠くなる」で解説されていた「ホルモンの変化」「血液の集中」「ストレスや疲労」のいずれよりもまだ、的を射た回答になっているように思えます。自律神経失調症に食後低血圧…果たしてこれに該当するのかは皆目見当もつきませんが、状況的には合致しているように思えます。腹痛については別物なので、ダンピング症候群というものではないですね…ピリピリした傷みは食事前からにもあったので、これには該当しません。

ただ気になるところとしては発症の順番になるのですが、昨晩の私の場合は、明らかに急激に耳が遠くなってきて、目がかすみ強烈なめまいが襲ってきたという形になるので、どちらかといえば、食事後に急激に耳が遠くなる現象について詳しく知りたいところだったのですがね…とりあえず素人目では、ネット検索で出てきた情報を心にとどめておきたいと思います。

先にも書いたとおり、ホント、このような出来事ははじめてなので、次に同じようなことが起きればお医者さんに相談してみることを考えます…やっぱ何も分からない状態でこんなことが何回も起きたら気持ち悪いのでね。

長期間の食事制限を終えて間もなくの”食べ過ぎ”でもあったから、体がビックリしたっていうこともあるのかな？(ﾉ≧ڡ≦) ﾃﾍﾍﾟﾛ

ちなみに、来月あたりにはいつも通っている病院で健康診断をお願いすることになるので、診断結果で異状があるのであれば、合わせて聞いてみることにしたいと思いますが、今のところは、何事もなかったかのように体調もすっかり回復しているので、これ以上気にしないことにしたいです。

あー、でも本当に、本当に、本当に、本当に…本当に！びっくりしたなぁ…

生きててよかったぁ～！ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…

 

健康 雑談