MYマニュアル J:COMのチューナーを更新（一応無料交換）しました…が、なんだかちょっぴり不親切だよなぁ～っと思ってしまいました;;(・´з`・)ﾑｩ 2026年2月1日 イッタマン ここ数日間、連日のドカ雪で家の窓が半分埋もれ、ふとしたタイミングで割れてしまうんじゃないかと危ぶまれるので、今日は６時間かけて窓を埋めていた …
日記 食事制限終了後３日目に起きた体の異変！食後、急激に耳が遠くなり強烈なめまいが…無事に翌朝は迎えられていますｗε-(´∀｀*)ﾎｯ 2026年1月24日 イッタマン しゃっくり100回で人は命を落とすと言うけれど、くしゃみの連発は何回で命を落とすのだろう？私の最高記録は９連発…イッタです。９連発でもかなり …
MYマニュアル 「非通知設定」電話からの不気味な超ロング着信があったので着信拒否設定を行いました。【Docomo】Android端末（Galaxy）の例 2026年1月15日 イッタマン 私の携帯は”迷惑電話専用”かっていうくらい不要な電話からしかかかってきません…イッタです。(;ω;`)ｳｯ… ガラ携電話が普及する前か …
これよか もはや雪かきの必需品！長靴内への雪の浸入対策は100均グッズでバッチグー!!これよか 2025年12月29日 イッタマン 両手の拳を握り締め、親指立てればバッチリグッド！昭和の”必殺！死語兎人（しごとにん）”イッタです。ちなみにこのポーズは「指圧の心は母心…」で …
マイヘルスケア 【自分の病歴】睡眠時無呼吸症候群について考えてみる 2025年12月12日 イッタマン 働いて、働いて、働いて、働いて、働いてまいった…自称”企業戦士”だった当時の私の口癖は「睡眠時間は３時間もあれば十分！」だったのですが、今は …
マイヘルスケア 【自分の病歴】脂質異常症について考えてみる 2025年12月8日 イッタマン 糖に脂にアルコール…どれも大好きイッタですｗｲｴｰｲ(∇≦d)(b≧∇) ｲｴｰｲ なんで美味しいものって、こうも身体に悪いんですかね？最近はホント、これまでの超肥満人生を反 …
マイヘルスケア 【自分の病歴】高血圧症について考えてみる 2025年12月5日 イッタマン おっさんの会話であちらこちらでよく聞く「血圧落ちねぇーなぁ」って言葉は流行語大賞になってもいいと思っているイッタです。私は20代前半の頃から血圧測定が行われるたびに言っていましたｗ …
MY健康診断記録 自分の体重・ＢＭＩの推移について振り返り 2025年12月3日 イッタマン 自分の健康について振り返ってみようと思い、新カテゴリ「MY健康診断記録」を立ち上げてみました。今回は、一発目の記事になりますが、最近、体重が減少したこともあり、何はなくともまずは「 …
マイヘルスケア 大きく息を吸い込んでも吸い足りない時の対処法（あくまでも私の場合です） 2025年11月29日 イッタマン 最高体重158kgの巨漢から数十年ぶりに二桁体重に返り咲くことができたイッタです。長年、だらしがない巨漢（三桁体重）を続けていると「健康なん …
日記 感動！おやつはコレで十分じゃね？いや、むしろ最強おやつ降臨でしょｗｶﾞｶﾞｰﾝ!!∑(ﾟДﾟll) 2025年11月25日 イッタマン 三度の飯より食事好き！過去にはおやつ代わりにおにぎりとかカツ丼食ってたなぁ…イッタです。社畜時代の深夜３時まで勤務が普通だった頃は、一日５食 …
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