若き日のニキビも今ではただの吹き出物…つか、昔からニキビって、できる場所と育ち具合でかなりの激痛を伴う強者が出てくることが度々あったけど、年を取るとその強者の登場頻度が高くなっているような気がする。
これはなんだ？本体の私が強大なラスボスクラスになってきたから、自然と強者が集まってくるようになったということなのか？(o´罒`o)ｲﾋﾋ
あ、ちなみに私は、できたニキビは潰しちゃいたい派！激痛を伴うニキビは簡単に潰れてくれなくて泣かされることもあるけどね…ホントはいじらないで退いてくれるのをじっくり待つのが正解なんだろうけど、潰した方が早く痛みが治まるとずっと思ってる人なので、その習慣はいまだに直りませんなｗ(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
さて、腰痛のお話になりますが、昨日の夜かな？床に落ちたアイテムを拾おうと腰をかがめた瞬間「ビキン！」と腰に激痛が;;
これまで腰痛は何度も経験しているけど、毎度毎度原因ってよく分からないのよね…まぁ、腰に負担がかかりすぎて起るものだと思っているので、ここ１カ月ほど毎日のように雪かきをしているから、疲労がたまってきたのかな？とも思うし…過去にぎっくり腰は一度もやったことはないけど、体勢的にそうなってしまった感もあるし…
だけど、ぎっくり腰って全く身動きが取れなくなっちゃうんでしょ？だとしたら、曲がりなりにも動きはとれるので「ぎっくり腰ではない」って自己判断にはなるか…特段、重たいものを持ち上げたわけでもないしね。(｡-`ω-)ﾝｰ
ここ数年間は、運動も日課にしているおかげもあり、日頃の筋肉痛もだいぶ無くなってきたなって思っていたのにな…あぁ、日頃の筋肉痛ってのは、それまで運動をする習慣がなかったから、ちょっと不慣れな動きをすれば、すぐに筋肉痛になるっていうアレです。
ちょっと多く歩いたら筋肉痛、重たいものを持ったら筋肉痛、ボウリングに行ったら筋肉痛…とかいう日常的に運動不足な人なら、誰しもが経験している”アレ”です。(･∀･)ｳﾝ!!
んん？そういや、少し前に軽い背筋運動をちょっと加えてみたことが原因になっているか？でも、ほんのちょっとだから、腰を痛めるなんてことはないはずなんだけど…ひょっとしたら、連日の雪かきでただでさえ疲労がたまってきている上に、ちょっとしたそういうスパイスが激痛のきっかけになってしまったってこともあるのかな？謎ｗ
発生後、お風呂で全身を温めて湿布を貼り、一晩経った今朝は、ちょっとだけ痛さが和らいだ感はあるけど、動けないまででもないので、筋肉疲労の部類なんだろうなとは思う。
ちなみに、今朝も腰痛を我慢しながらシッカリと雪かきをば…(* T-)ｲﾀﾞﾀﾞﾀﾞ
とりあえず、明日～明後日は雪降り予報はなさそうだけど、大丈夫かな？日中、晴れ予報でも夜中に振って朝にはモリモリって日が続いているので、あんまあてにはできないけど…ちょっと安静にしたいので、今日明日はご勘弁願いたい;;( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
やだねぇ…腰痛！
何をするにもやる気が削がれるので、腰痛だけはなりたくないもの;;
皆さまもお気をつけあそばせ。(｡･ω･)ﾉ ｧｨ
